تحقق من وضعية جسمك مع العمود الفقري الصحي
العمود الفقري الصحي هو إضافة مجانية لمتصفح Chrome تساعدك على الحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الكمبيوتر. هذه الأداة البسيطة والفعالة تسجل وضعية جسمك الصحيحة وترسل لك تذكيرات إذا كنت تنحني لأكثر من 30 ثانية. باستخدام العمود الفقري الصحي ، يمكنك تحسين وضعية جسمك وتقليل خطر الإصابة بآلام الظهر أو مشاكل أخرى ذات صلة.
مع العمود الفقري الصحي ، لا داعي للقلق بشأن مراقبة وضعية جسمك باستمرار. تكتشف الإضافة تلقائيًا وضعية جسمك وتوفر ملاحظات فورية. تعمل في الخلفية ، بحيث يمكنك الاستمرار في العمل أو تصفح الإنترنت دون أي انقطاعات. التذكيرات لطيفة وغير مزعجة ، مما يضمن لك الحفاظ على وضعية جيدة دون الشعور بالإرهاق.
بشكل عام ، العمود الفقري الصحي هو أداة قيمة لأي شخص يقضي ساعات طويلة أمام الكمبيوتر. يساعدك على تطوير عادات صحية والاعتناء بعمودك الفقري ، مما يحسن صحتك العامة في النهاية.
